白癜风是一种常见的皮肤疾病，且正在以各种各样的方式接近我们的生活。白癜风虽然不痛不痒，但是有碍个人形象，严重影响患者的正常生活和工作。有些男性朋友的事业也会因此受到阻碍。因此，在治疗白癜风的同时，如何护理白癜风也成为很多男性为关心的话题。

　　那么，男性得了白癜风该怎样护理？接下来，一起去了解吧。

　　1.戒烟戒酒

　　烟酒对人是有害而无利的，但很多男性朋友对烟酒如命，吸烟喝酒引起的疾病也数不胜数!所以建议男性朋友一定戒烟戒酒。

　　2、合理调节饮食结构

　　根据白癜风患者病情和身体状况，进食高蛋白的食物，黑豆黑米对于白癜风患者来说也是不错的选择，可利于白癜风治疗。另外，建议多喝水，补充水分提高免疫力，以缓解白癜风的症状。

　　3、劳逸结合

　　注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

　　4、提高心理素质

　　白癜风的患病部位可以出现在身体的各个部位，因此对于患者来说会造成很多不必要的麻烦以及情绪，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心，此时要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力。

　　5、适当饮食辅助治疗

　　夏季天气炎热，白癜风患者体内的消化酶活性降低，从而导致消化系统功能低下，食欲受到影响。所以很多患者会选用一些辛辣刺激性的食物，不良的饮食习惯会导致白癜风的扩散。

　　6、提高免疫力

　　夏季又是一个细菌繁殖滋生，病毒多发的季节，如果白癜风患者此时不注意安排合理的休息时间，会导致免疫力下降，诱发白癜风的发病。

　　7、防蚊虫叮咬

　　夏季蚊虫也比较多，裸露在外的皮肤容易遭到蚊虫叮咬，皮肤会产生红肿过敏等反应，更会导致白癜风的反复发作。生活中要注意自己的卫生，保持整洁干净。