痘痘

　　这个磨人的小妖精

　　被公认是

　　人类容貌的宿敌

　　让人束手无策，只得缴械投降

　　它来时让你颜面尽失

　　走后还可能留下永恒的印记

　　可恶的痘痘

　　让人们心生感慨

　　为什么会有痘痘这个东西存在啊!

　　我到底跟你什么仇什么怨?

　　对待痘痘

　　目前常见的还是手指派

　　靠挤

　　以后长了痘痘，可千万

　　憋!手!痒!

　　不!能!挤!

　　因为人的脸部含有大量的面静脉

　　错误的挤压手法会使细菌容易进入皮肤造成感染!

　　甚至会因“痘”变“白”!

　　伴随社会生活物质水平的提高，工作压力的增大，的作息不规律、精神方面的压抑，饮食不规律很容易产生内分泌失调，容易出现爆“痘”的现象。长痘以后，很多人都喜欢用手去抓它，甚至抓伤等，刺激皮肤机体，形成同形反应而导致创伤性白癜风。那么，如何避免因“痘”变白癜风?

　　如何避免因“痘”变白？

　　规律作息，按时就寝

　　脸上爱长痘，多半是内分泌失调所致，而白癜风发病正与内分泌有一定联系。现代人普遍存在压力大，经常加班熬夜的习惯，加之白癜风在身，很容易产生不适，那么调整好自己的作息时间，保证优质的睡眠，才是重中之重。

　　调节精神，稳定情绪

　　处于压力的状态之下，或者常常处于紧张状态容易失眠的人，特别容易长痘痘。因此，平时要注意调节精神状态，稳定情绪，避免因长痘痘而引发白癜风。

　　注意清洁，不抓挠皮肤

　　面对电脑，电脑屏幕产生的灰尘和辐射对皮肤油脂分泌有影响，会造成油脂分泌旺盛而堵塞毛孔，不利于药物的吸收，因而对白癜风造成影响。因此，患者平时要注意清洁皮肤，不要抓挠皮肤，形成同形反应，引发创伤性白癜风。

　　內调外理，科学祛痘

　　长痘痘除了内分泌失调和患者本身抵抗力也有一定的关系。市面上有很多祛痘的产品，在此提醒痘痘患者，不要乱使用，以免刺激皮肤，产生皮肤炎症，加重白癜风的发病几率。

　　适当运动，增强免疫

　　预防痘痘生成，运动自然少不了。适度的运动不仅可以促进新陈代谢，增强皮肤免疫力，通过出汗排毒，还能预防痘痘形成。因此，我们平时应该养成每天运动的习惯，可以选择通过散步、慢跑、打太极，瑜伽等运动项目进行适当锻炼。

　　温馨提示

　　痘痘是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症疾病。平时要认真对待，预防皮肤发生炎症，继而造成白癜风的出现。另外如果一旦发现有白癜风的症状，一定要去专业的医院进行诊断、治疗，切勿因耽误病情的治疗而引发白斑的扩散或复发，影响生活及工作。