1、保持乐观的情绪有人统计,牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重,也有的患者因心情开朗而自愈。因此,树立战胜疾病的信心,保持平和、安祥的心境,是预防牛皮癣复发的一剂良药。

　　2、适当的休息及运动锻炼自己的体魄,增强抵抗力,如太极拳锻炼、气功等。

　　3、养成良好的饮食习惯不饮酒,不吸烟,不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

　　得了牛皮癣一定要选择正规的皮肤病医院进行治疗，切勿相信小广告，随便使用药物和偏方治疗，这样不仅仅会造成财产的损害，还会导致病情发展严重，造成无法挽回的后果。