医师指出

　　羊肉可促进血液循环，增强御寒能力。不过，牛羊肉的肌肉纤维粗硬、脂肪含量较高，而花生四烯酸的含量更是高于其他的肉类食物。

　　实验室研究证明，牛皮癣皮疹中含有高于正常人20多倍的花生四烯酸，而花生四烯酸的代谢产物参与了牛皮癣的炎症。因此，对牛皮癣患者而言，应该尽量避免进食牛羊肉。

　　牛皮癣患者还应做哪些预防措施

　　1.牛皮癣患者应预防潮湿、感冒和感染，不要睡在潮湿地方和避免井下工作，感冒时应及时用药，如有炎症也要及时治疗。

　　2.保持乐观的情绪。据统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。

　　3.牛皮癣还需注意日常的饮食习惯，以清淡为主，需忌酒、忌海鲜、忌辛辣食品，但须注意营养均衡，避免营养不良引起免疫力下降。

　　医师提示

　　冬季是牛皮癣的高发季节

　　患者一定要提高警惕

　　做好防护措施

　　那怎么才能，摆脱“银屑病？