秋天阴雨天气较多，且降温较多，早晚凉快，中午很热。很多患者不注意气候的变化导致感冒，当银屑病患者感冒时就很可能造成银屑病的复发，如果这种感冒得不到控制的话，有可能还会加重银屑病的病情，所以银屑病患者千万不能轻视感冒、扁桃炎等这些比较常见的疾病。

　　入秋早午晚温差大，银屑病患者一定要避免感冒发烧。如果病毒侵害心肌，还易造成病毒性心肌炎，银屑病患者对此要重视起来，以免威胁身体健康。

　　1、空气流通：

　　注意室内空气新鲜，早晨起床后及时开窗换气，保持室内空气流通。

　　2、洗脸泡脚：

　　早晨用冷水洗脸，可刺激鼻腔内的血管收缩，促进面部血液循环；睡前热水泡脚，可刺激脚上的穴位，还可消除疲劳、改善睡眠，防止感冒。

　　3、体育健身：

　　银屑病患者坚持每天晨起后室外慢跑一刻钟，或打球、做操等，这样可提高身体抵御病菌能力，增强体质。

　　4、口腔清洁：

　　每天保持口腔清洁，每天坚持早晚各用淡盐水或茶水漱口，可以起到清除口腔病菌，减少痰液的效果。

　　5、生活起居：

　　感冒病毒多是病从上呼吸道粘膜侵入，因此要增强鼻粘膜防御能力，及时掌握天气变化，根据天气增减衣物，同时要勤洗手，多饮水，充足的睡眠。

　　6、穴位按摩：

　　双手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻翼外延平行线与鼻唇沟外缘相交处，手按此处发酸)3-5分钟，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

　　7、饮水进食：

　　晚上睡觉前，用萝卜加醋熬汤，或以生姜、红糖适量煮水代茶饮，对防止感冒有很好的效果。另外可适当服用银耳。

　　8、食醋熏蒸：

　　近期流感频发，特别是儿童，可取适量陈醋于容器中加热，关上门窗，熏蒸15-20分钟，定期进行可以杀菌，减少感冒病发。