生活中很多人都受到皮肤过敏的困扰，尤其是在春天，面部皮肤更加敏感，让人不知所措。如何护理好自己的皮肤才能安全度过敏感季节，很多过敏脸的人都想知道。那么，脸过敏，红，痒怎么办?

　　1.注意皮肤清洁。

　　春天气候变暖，面部皮肤的分泌功能会更加旺盛。此时，即使皮肤过敏、发红、发痒，也要适当清洁面部。也要用洗面奶来清洁，但是选择温和无刺激的洗面奶就好。这是护肤的第一步，绝对不能少。

　　2.禁止用冷热水交替洗脸。

　　有些人可能会进入这样一个误区，认为用过冷的热水交替洗脸要好得多。其实是不对的。如果你的皮肤过敏发红，就不要采取这种方法。用热水洗脸容易刺激面部毛细血管扩张，导致皮肤更红。洗涤温度是无刺激性的温水。

　　3.冷敷面部

　　冷敷对面部皮肤大的作用是镇静和缓解皮肤过敏症状。

　　将毛巾用冷水打湿，然后冷敷在脸部过敏部位，每次15-20分钟，每天坚持2次。这样可以缓解脸部过敏的情况，对于脸部毛细血管的收缩较好。脸上发红的症状明显会减轻很多。

　　4.避免刺激性食物。

　　面部过敏发红发痒的患者，在饮食上一定要严格，尽量避免一些刺激性食物，如咖啡、浓茶、辛辣食物、可乐等。这些食物会刺激皮肤增加血管扩张，加重面部发红的症状。饮食方面，建议多吃富含维生素B的食物，可以安神，有利于改善面部过敏症状。

　　5.防晒工作

　　脸上容易过敏，包括紫外线辐射。为了避免紫外线对皮肤的影响，出门不仅要涂防晒霜，还要做好防晒工作。