脸上长粉刺怎么消除?现在人皮肤问题越来越多，受众人群也越来越扩大，但是不管是什么皮肤问题，相信粉刺应该是在皮肤问题当中普遍的一种，粉刺虽然不像青春痘那样眨眼，但是细看却也很影响个人的形象，那么脸上长粉刺怎么消除?

     消除粉刺吃这些：

     一、豆腐粥

     豆腐150克，大米100克，调味品适量。将豆腐切细;大米淘净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，文火煮粥，待沸后，下豆腐、调味品等，煮至粥熟即成，每日1剂。可清热解毒，适用于脾胃积热，痤疮粉刺，口干咽燥，肺热咳嗽，脘腹胀满，痢疾等。

     二、鱼腥草粥

     鱼腥草30克(鲜者加倍)，大米100克，白糖适量。将鱼腥草择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，或将鲜鱼腥草择洗干净，切细，待粥熟时调入粥中，纳入白糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。可清热解毒，消痈排脓，利尿通淋。适用于粉刺，肺热咳嗽、湿热淋症，水肿尿少，湿热痢疾等。

     三、山楂苡仁粥

     山楂30克，苡仁50克，白糖适量。将山楂水煎取汁，纳入苡仁煮粥，待熟时白糖调服，每日1剂，连续1月。可清热利湿，祛脂化瘀。适用于粉刺。

     四、苡仁天葵粥

     苡仁30克，紫背天葵15克。将天葵布包，与苡仁同加清水适量煮粥，待熟后去药包服食，每日1剂。可清热利湿，解毒散结。适用于粉刺。

     五、二仁散结粥

     苡仁30克，杏仁、昆布，海藻各10克，蒲公英15克。将后四药水煎取汁，加苡仁煮为稀粥服食，每日2剂。可清热解毒，消肿散结。适用于粉刺。

     六、桑菊公英粥

     桑叶、菊花各10克，蒲公英30克，大米100克，白糖适量。将桑叶、菊花、蒲公英择净，水煎取汁，加大米煮为稀粥，待熟时，调入白糖，再煮一二沸即可，每日1剂。可疏风清热，解毒散结，适用于粉刺。

     消除粉刺的方法，或者更多人想到的是外界手段，例如有粉刺针挤掉，贴各种面膜等等，但是皮肤问题多是体内失调的反应，因此只有从体内根本上调节了才能清除粉刺。