因为近很多朋友都会反应,身上起红疙瘩,起湿疹,或者是,每年都起,反反复复,所以针对这种问题,我们先来容易了解一下湿疹,分辨出它的病发阶段,以及它在每一个阶段呈现什么样的形态.

    今天正是夏至,也就代表着我们迎来了一年当中热的时节,也是雨水多的时节,这个时节,尤其是南方,多是阴雨绵绵,很潮湿,长江中下游也即将进入梅雨时节.这个季节是湿疹的高发季.

    湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应,其实造成这种现象主要有内外两种原因.

    目前的多数湿疹,都是内病外现的一种情况,抛出去外部环境,气候变化等外部因素不可控,今天我们今天主要分析的是引起湿疹的内部原因,以及我们应该怎样去预防或者治疗这种情况.

    运动出汗是很好的去湿方法,特使是呆在空调房中的白领,通过运动流汗祛除体内多余的湿气,对于健康十分有益.

    每天坚持适量的运动,对身体是非常有益的.运动可以纾解压力、活络身体器官运作,加速湿气排出体外.

    只要风度,不要温度"的做法,很容易让湿邪侵入身体.全身都要注意保暖,洗澡水别太凉、洗头后要及时吹干等.

    脾虚夏打盹是长夏的基本病因,应健脾去湿,而温补脾胃是好途径就是食补,安全.