湿疹是一种常见的过敏性皮肤疾病，其发病机制目前还不太清楚，可能与过敏体质有关，引发湿疹的内在因素，可能与消化系统疾病，清洗紧张、疲劳、失眠、新陈代谢障碍、及内分泌失调等;而紫外线、刺激性食物、细菌或病毒感染、毛织品、清洁剂或肥皂、湿热或干冷的天气、药物，化妆品、动物皮毛等，则是引发湿疹的外在因素。

急性湿疹可发生在皮肤表层任何部位，发病的时候可以看到有分散的红斑出现，红斑上有小水泡，并且时常有剧痒发生，用手搔抓时伴有浆液会渗出，亚急性湿疹以小丘疹、鳞屑和结痂为主。慢性的湿疹则会出现厚厚的角质层，表面粗糙、有破裂或脱皮、鳞屑的变化。

沐浴是水温应控制在37-38度较为合适，不要水温太高，避免高温使得皮肤上的脂肪被洗掉，会加重皮屑的脱落，还可能出现溃疡处的皮肤发炎，具有刺激性的肥皂也不建议使用。

穿棉质的衣服，棉质的医生比较柔软，不会引起皮肤瘙痒，应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。

温差变化大容易引起湿疹的出现，热乎乎的室内踏入冰冷的户外，或从冷气房中进入热水浴，都可能引发皮肤病。可以多穿几层棉质的衣物，是保护皮肤的不二之选。

重庆朝天门皮肤病医生提醒，保健的方法是每个患者都需要清除的，如果湿疹病情危害到自身的健康的时候，应该及时的到正规医院进行诊疗，避免耽误病情，危害自身。

护理湿疹从哪些方面做起