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天气转热 如何预防腋臭

夏日气候高温,人体比较容易出汗,使得腋臭发作会产生一种难为的气味.那么在炎热的夏天如何预防腋臭呢?下面为我们介绍一些夏天预防腋臭的小常识,期望能够帮助到大家.

预防腋臭应养成良好的生活习惯规律,腋臭常见于青春期,是由腋窝肌肤的大汗腺排泄物经细菌效果而发生的臭味,是一种不良体会,与遗传有很大的联系.

日常生活中,要注意个人卫生,坚持肌肤干净.注意清洗卫生,勤洗澡,勤换衣服,坚持肌肤干燥.尤其是坚持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洗.

往常做剧烈活动或过量的运动时,尤其在夏天运动后,不可避免地导致很多出汗,会给细菌生长造成有利条件.因而,运动后一定要洗澡,清洗肌肤,勤换内衣,削减细菌繁衍.

往常要削减对腋窝部肌肤的慢性影响,如常常剃或拔腋毛,避免导致毛囊增生、肥壮.若大汗腺体肥壮,可过多地排泄汗液及加大脂质类排泄渗出量.同时腋窝温暖湿润,又不透风,简单孕育细菌的生长与繁衍,分化过多的不饱和脂肪酸,增大臭味.因而,不要常常拔腋毛.戒烟酒,少吃辛辣等影响性食物,如:葱、蒜、辣椒、芥末等.

青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等,导致肌肤与衣服紧贴,阻止了排泄液的挥发,特别是夏天使这些局部温度高、湿度大,促使一些细菌滋生、分化,而发生特殊的异味加剧.外用药能够有抑汗、止汗的效果,使汗腺不能发生足量的不饱和脂肪酸或许使细菌不能滋生,只能暂时、避免发作臭味.

另外,往常比较好坚持情绪稳定,不要情绪激动.腋臭预防不可忽视,我们应积做好腋臭的预防工作,要腋臭不再有可乘之机.

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